3PUNTO

Balonmano en Educación FísicaEscrito por alvaro en Materiales, Videos, tags: Enseñanza, Materiales, Minibalonmano
A la hora de enseñar a los niños balonmano en los colegios es imprescindible utilizar una herramienta muy importante como es el juego, con el cual aprenderán de forma lúdica, significativa y recreativa.
El juego en la iniciación deportiva se convierte en un vehículo necesario en la formación de los alumnos, ya que contribuye a su desarrollo a diversos niveles, tanto social, como motriz, afectiva, etc.
No debemos olvidar que ésto solo se conseguirá utilizando el elemento lúdico.

Para poder desarrollar las sesiones de balonmano en los centros escolares contamos con infinidad de recursos, desde libros, unidades didácticas, videos… Ahora os presentaré una serie de juegos que pueden ser útilies para poder llevarlos a cabo:
1- Para poder trabajar el pase colocamos a todos los alumnos/as en medio campo de balonmano. Dos de los alumnos deberán ir pasándose el balón intentando tocar a sus compañeros. Solo se podrá pillar con el balón en las manos, no se puede lanzar. Cada jugador pillado se unirá a los que pillan para conseguir coger a todos los compañeros.
Una variante de este juego sería igual pero con posibilidad de un número limitado de botes.
2- Para potenciar los reflejos, el bote, la coordinación… colocamos en medio campo a todos los jugadores/as con un balón cada uno de ellos. El juego consiste en ir botando el balón e intentar robar el de los compañeros sin que nos roben el nuestro.
3- Para trabajar el bote con desplazamiento colocamos a los niños/as en el fondo del campo con un balón cada uno y en el medio a un/a con un balón. Los niños/as deberán correr hasta el otro fondo del campo sin ser pillados por el que se encuentra en medio, el cual solo puede desplazarse sobre la línea central botando. Cada jugador/a que pille se colocará en el centro.
Estos son unos pequeños ejemplos de la infinidad de posibles juegos que podemos realizar con nuestros alumnos para comenzar en el mundo del balonmano.
Una vez que el niño/a conoce lo básico, como es el pase, el bote, el lanzamiento… se puede jugar al mini balonmano (balonmano adaptado para niños/as), e incluso a un minibalonmano adaptado por nuestras necesidades, como por ejemplo: todos los participantes deben tocar el balón, se deben dar diez pases, etc.
Más información:
http://www.csi-csif.es/andalucia/modules/mod_sevilla/archivos/revistaense/n25/25050109.pdf
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Nov 19 2008
Referencias BibliográficasEscrito por jordi en Artículos, Materiales, tags: Artículos, bibliografía, libros
Después de haber analizando diferentes documentos, artículos… vamos a reflexionar sobre nuestros conocimientos. ¿Cómo podemos apreder más sobre este campo deprotivo? ¿Qué libros, revistas o artículos nos pueden ayudar? Aqui la respuesta. A continuación presentamos un pequeños listado con referencias bibliográficas que os pueden ayudar en vuestro proceso de aprendizaje:
- ACERO GÓMEZ, R. (2007): El entrenamiento del portero de balonmano en las etapas de iniciación. http://www.e-balonmano.com/revista/articulos/v3n2/v3-n2-a1.pdf
- ANTÓN, J.L. (1990): Balonmano. Fundamentos y etapas del aprendizaje. Gymnos. Madrid.
- ANTÓN, J.L. (1998): Táctica grupal ofensiva. Gymnos. Madrid.
- BARATTI, A. (2003): Balonmano. Alternativa en el deprote escolar. Kinesis. Buenos aires.
- BARCALA FUEROS, R. y ANNICCHIARICO RAMOS, R. J. (2003): Los principios del entrenamiento deportivo en el balonmano. http://www.efdeportes.com/efd63/balonm.htm
- CHIROSA, L.J., CHIROSA, I.J. y PADIAL, P. (2000): Efecto del entrenamiento integrado sobre la mejora de la fuerza de impulsión en un lanzamiento en suspensión en balonmano. http://www.cienciadeporte.com/motricidad/6/art9.pdf
- FALKOWSKY, M.M. y ENRIQUEZ, E. (1988): Sistemas de Juego Ofensivos. Esteban Sanz. Madrid
- FALKOWSKY, M.M. y ENRIQUEZ, E. (1988): Sistemas de Juego Defensivos. Esteban Sanz. Madrid
- LASIERRA G, DE ANDRÉS F. Y PONS J.M. (1992): 1013 Ejercicios y Juegos aplicados al Balonmano. (Vol. I y II). Paidotribo. Barcelona.
- ROMÁN, J.d.D. (1989): Iniciación al Balonmano. Gymnos. Madrid.
A parte de toda esta bibliografía que os hemos adjuntado en esta entrada, os recomendamos que busqueis otro tipo de bibliografía especializada según el campo que os interese. Los principales buscadores que podeis utilizar son los siguientes: Dialnet, ProQuest (Academic Research), ScienceDirect, tesisenxarxa… y todos los buscadores que conozcais y creais convenientes utilizar.
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Nov 19 2008
Fundamentos tácticos ofensivos y defensivos.Escrito por alvaro en Fundamentos Tácticos Ofensivos y Defensivos, Materiales, Videos, tags: táctica, Videos
El balonmano como cualquier otro deporte tiene componentes tácticos, tanto ofensivos como defensivos.
- Dentro de la táctica ofensiva encontramos:
* Pase y va –> Es, como se llamaría en el fútbol, una pared, es decir, pasamos el balón, corremos y recibimos.* La cortina –> Consiste en el cruce de un lateral desviando la atención de la defensa.* La pantalla –> Un jugador atacante se coloca delante de los defensores impidiendo su salida.* El bloqueo –> Acción que se realiza sobre un defensor impidiendo su pase, para que un compañero pueda realizar una penetración si oposición.
//
* El cruce –> El jugador con balón y un jugador próximo realizan un desplazamiento cruzándose y cambiando la posesión del balón.
//
- Dentro de la táctica defensiva encontramos:
* La basculación –> Movimiento que realiza la defensa para ajustarla respecto al movimiento del balón.* El deslizamiento –> Desplazamiento lateral de dos de los jugadores defensores para cambiar sus oponentes en distinta línea (1ª y 2ª).* El cambio de oponente –> Cambio de persona a la que se defiende en la misma línea defensiva* El contrabloqueo –> Respuesta al bloqueo por parte de la defensa, en la que el defensor colateral pasa a defensder al beneficiario del bloqueo (atacante).
//
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Nov 19 2008
11ª Jornada de la Liga AsobalEscrito por jordi en Calendario Ligas, Noticias semanales, tags: actualidad, liga, noticias
Después de el cambio de lider de la semana pasada, en la que el Reale Ademar perdió frente al Aragón y el Barcelona ganó en casa del Cuenca, la liga empiexza a cobrar el interés que a los aficionados de este deprote nos gusta. De nuevo, los equipos favoritos se sitúan en la cabeza de la clasificación, con una diferencia de dos puntos entre ellos, aunque el Barcelona se sitúa como líder con 20 puntos, a 5 del cuarto clasificado, aunque tiene un partido más.
El F.C. Barcelona Borges jugó anoche a domicilio en el Palau, derrotando 35 – 32 al Naturhouse La Rioja. Destacar la actuación de Víctor Tomás, quien firmó su mejor actuación esta temporada ante el Naturhouse La Rioja. Nueve goles de todos los colores dieron al azulgrana un especial protagonismo, que compartió con Juanín García, con siete dianas.
En la victoria azulgrana ante el Naturhouse La Rioja, Víctor Tomás no paró de marcar goles. El extremo zurdo jugó todo el partido, ya que su compañero en el extremo, Albert Rocas, descansó este partido, y pudo desplegar todo su potencial goleador. El joven azulgrana hizo 9 de los 35 goles de su equipo y dejó al equipo rival sin aliento en sus acciones ante portería.

También se jugó un partido interesante en el centro de la tabla, el CAI BM. Aragón – C. BM. Torrevieja, en el que se impusieron los aragoneses por un ajustado resultado de 34 – 33. No ajustado solo al final, sino también durante todo el transcurso del partido, ya que la máxima diferencia que se consiguió durante el partido fue de cinco goles al comienzo de la segunda parte a favor del Aragón, apretándose este resultado hasta el final del partido, marcando en el minuto 29:14 Víctor Álvarez Fernandez para el Aragón 34 – 32, y finalmente marcó para el Torrevieja Sebastián Simonet el definitivo 34 – 33 en el minuto 29′35″.
Ahora solo cabe esperar el desarrollo de esta 11ª Jornada y poder analizar los resultado más interesantes y las anécdotas de la actualidad.
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Nov 19 2008
Sistemas de juego ofensivos y defensivos.Escrito por alvaro en Materiales, Sistemas de juego Ofensivos y Defensivos, Videos, tags: Sistemas de ataque, Sistemas de defensa, Videos
http://barbolax.blogspot.com/search/label/Presentaci%C3%B3n
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Nov 12 2008
El Barça arrebata el liderato al AdemarEscrito por jordi en Calendario Ligas, Noticias semanales, tags: clasificación, liga, noticias
La 9ª Jornada se desarrolló con una importante anécdota, el paseo del BM. Ciudad Real sobre el Portland San Antonio, con un resultado final de 42 – 23. En El pabellón Quijote Arena, el BM. Ciudad Real dió un festival, un espectáculo, en el que hizo disfrutar desmesuradamente a su afición.
Después de esta derrota por parte del Portland, el Granollers le desbanca del 4º lugar en la clasificación, ya que ganó 37 – 32 al Cuenca 2016.
Pasando a la 10ª Jornada, se adelantaron unos partidos al martes 11 y miércoles 12, el Reale Ademar perdió el liderazgo de la tabla de la Liga ASOBAL tras su derrota 36 – 32 ante el siempre difícil CAI Aragón, pues el Barça se lo arrebató gracias a su fácil victoria 20 – 33 sobre el recién ascendido Cuenca 2016.

La derrota duele más al Ademar por ser la primera de la temporada. Y el Barça no tuvo problemas frente a un rival que no ha ganado ni un solo aprtido.
Por su parte, el Torrevieja venció 31 – 26 al Arrate en un partido en que ambos equipos dieron buena imagen y que no se decidió hasta la segunda mitad, en que los vencedores llegaron a tener 10 goles de renta, pese que el Arrate mandó en la primera parte.
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Nov 12 2008
Materiales para los entrenamientos.Escrito por alvaro en Fundamentos Tácticos Ofensivos y Defensivos, Fundamentos Técnicos Ofensivos y Defensivos, Materiales, tags: Ejercicios, Sistemas de juego, táctica, técnica
Aquí os presentamos una serie de materiales, realizados por nosotros mismo, útiles para las sesiones de entrenamientos.
Se tratan de diversos ficheros en los que podemos encontrar ejercicios, fundamentos tácticos, técnica y sistemas de juego.
* El archivo de fundamentos tácticos… es necesario descargarlo para ver los movimientos de los jugadores.
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Nov 12 2008
Reglamento Balonmano y Balonmano playa.Escrito por alvaro en Reglamento, tags: Reglamento
Algo imprescindible que no falta en ningún deporte es el reglamento y el balonmano no iba a ser menos. Al contrario que otros muchos deportes en el que los reglamentos son interminables el reglamento del balonmano tan solo dispone de 18 artículos, divididos en subcategorías. En estos artículos se habla desde las medidas del terreno de juego hasta el comportamiento antideportivo pasando por los saques o los árbitros que son los que deben juzgar el cumplimiento del reglamento.
Por otro lado el balonmano playa dispone de su propio reglamento, el cual es muy parecido al balonmano en cuanto a su estructura, pero con el contenido algo modificado.
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Nov 05 2008
Vuelta a la rutinaEscrito por jordi en Calendario Ligas, Noticias semanales, tags: actualidad, semana
Después del descanso en la Liga Asobal Nacional debido a los compromisos de las selecciones Nacionales, en la cual la Selección Española perdió delante de Ucrania, de los primeros encuentros de clasificación para el Euro 2010, vuelve la Liga Asobal a la competición, con el apasionante partido adelantado al miércoles, Ciudad Real-Portland, del cual ya hablamos la semana pasada.
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Oct 29 2008
Gran 8ª JornadaEscrito por jordi en Calendario Ligas, Noticias semanales, tags: actualidad, jornada
Como era de esperar, esta jornada no ha decepcionado ni mucho menos a los seguidores del balonmano. Como digímos la semana pasada, el derbi Portland San Antonio – F.C. Barcelona Borges prometía un gran espectáculo, y no defraudó. Durante todo el partido, el Barcelona dominó, llegando a distanciarse incluso de 5 goles durante algunos momentos del partido, pero el Porltland no bajó los brazos y confió en sus propias posibilidades, remontando el resultado y logrando ponerse a la cabeza en el marcador en los últimos instantes del aprtido, obligando al Barcelona a salir con portero-jugador pero sin éxito, cosechando finalmente el Portland San Antonio una victoria a domicilio por 29-28. Un partido muy, pero que muy interesante, dejando la clasificación apretada en las tres primeras posiciones.
Por otro lado, el Reale Ademar y el BM Ciudad Real también cosecharon sus repectivas victorias, 21-26 contra el J.D. Arrate y 26-36 contra el BM. Alcobendas repectivamente, las dos fuera de casa. Hay que destacar también que los principales perseguidores de estos equipos también han ganado, aproximandose a los primeros lugares de la clasificación, entre ellos el Granollers y el Valladolid.

Ahora esperamos con gran interés el tercer derbi de la liga, también el tercero para el Portland, en el cual se enfrentan BM. Ciudad Real – Portland San Antonio el miércoles 8 de noviembre a las 20:45h. en el pabellón Quijote Arena. El Ciudad Real, espera obtener buen resultado dado que son los actuales campeones y defensores del título de liga.
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Oct 29 2008
Inicio del Balonmano a 11Escrito por alvaro en Historia del Balonmano, Videos, tags: balonmano a 11, evolución, Historia, orígenes, video
La semana pasada os hablé sobre la historia del balonmano, escribí sobre sus orígenes y su evolución a lo largo del tiempo.

La actual clasificación de la Liga Asobal está bastante interesante, así como su evolución, partidos y resultados. Esta semana los equipo más fuertes de nuestra liga nacional Sabadell Atlántico ASOBAL, a saber el F.C. Barcelona Borges, el Reale Ademar, el Porland San Antonio y el BM. Ciudad Real, han ganado sin muchos problemas no dando tregua a sus rivales directos, entre ellos mismos, y además distanciándose poco a poco de los demás equipos.
El Porland se ha impuesto al Granollers 29-32, dejando claro la buena forma del equipo y no dejando un respiro a su contrincante. Esta jornada ha resultado meramente transitoria sin nada que destacar, pero la jornada que viene (jornada 8, 25-26/10/2008) promete emoción y espectáculo. Se enfrentan dos claros aspirantes al título, el Porland San Antonio y el F.C. Barcelona Borges, partido que se disputará el domingo a las 18:00h. en el Pabellón Universitario de Pamplona, retransmitido en directo por TVE 2.
Este es el segundo de los “derbis” que nos ofrece el calendario de la liga, ya que en la 3ª jornada se enfrentaron el Reale Ademar y el Porland San Antonio, con un resultado final de 33 a 33.
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Oct 15 2008
Clasificación, horarios y resultadosEscrito por jordi en Calendario Ligas, tags: clasificación, horarios, partidos
La actual clasificación de la Liga Asobal está bastante interesante, ya que está apretada en la zona alta y se enfrentan el Fraikin BM. Granollers vs. Porland San Antonio, los dos empatados a 10 puntos en tercer y cuarto lugar. ¿Cómo trascenderá este encuentro? ¿Logrará el Porland ganar y empezar a distanciarse o el Granollers dará la sorpresa? Vamos a esperar la evolución de esta jornada de liga.
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Oct 15 2008
Retransmisiones del 12 al 26 de octubre de 2008Escrito por jordi en Calendario Ligas, tags: partidos, TV
Retransmisión de los Partidos de Liga y Champions de esta semana.
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Hoy vamos a hablar del mini balonmano, se trata de una adaptación del deporte del balonmano para edades de iniciación, por esta razón no se debe dar mucha importancia al resultado, como así tampoco ser muy riguroso con el reglamento.
Esta actividad predeportiva se inventó por el yugoslavo Bigabriele en 1972.
//
Algunos de los aspectos que podemos resaltar debido a la diferencia con el balonmano son:
- Portería: es de 1,80 m. de altura x 3 m. de ancho.
- Campo: 20 m. x 13 m.
- Area: 5 m.
- Penalti: 6m.
- Golpe franco: 7 m.
- Punto penalti (posición portero): 3 m.
- Balón: Circunferencia de 44 cm. (benjamines) y 48 cm. (alevines).
- Se juega con un portero y cuatro jugadores.
- El partido se divide en dos partes, cada una de las cuales se subdivide en dos periodos, es decir cuatro periodos. Cada periodo tiene una duración de diez minutos. Entre periodos se realiza un descanso de dos minutos y entre las partes el descanso es de seis minutos.
- En cuanto al marcador, al haber dos partes, el resultado final es el ganador de estas dos. Al finalizar no se contabilizan todos los goles, sino el equipo que ha ganado cada parte, con lo que el resultado puede ser tan solo 0-0, 1-0, 1-1 ó 2-0. Si se empata en una parte dicho tanto no se contabiliza (0-0). El objetivo es evitar las palizas (ej: 20-2), con lo que los resultados finales son inferiores y no demotivan tanto a los niños/as.
//